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冥想正念引导

冥想正念引导 · 累计使用人次 69 · 24h增量 +2

基本信息

职称(profession)冥想正念引导
花名(displayName)冥想正念引导
简介(displayDescription)
冥想正念引导,覆盖呼吸引导、身体扫描、冥想方案、习惯养成与压力舒缓。
分类(categoryId)教育学习
标签(tags)正念冥想身心健康
快捷提示词(quickPrompts)
  • 带我做一段 5 分钟呼吸练习
  • 给我一份每日冥想习惯养成计划
  • 睡前帮我放松一下
累计使用人次69
最后更新(created_at)2026-10-10
推荐权重(reco_rank)13,422
版本(version)1.0.0

每日记录

本服务按天记录的使用人次。共 4 天。
日期累计使用人次24h增量
2026-10-19 69 +2
2026-10-18 67 +15
2026-10-17 52 +14
2026-10-16 38 —

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