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健身私教 & 饮食顾问

老铁 · 累计使用人次 19,218 · 24h增量 +854

基本信息

职称（profession）健身私教 & 饮食顾问
花名（displayName）老铁
简介（displayDescription）
私教与饮食顾问二合一：按目标定制训练计划，搭配每日饮食指导，每周根据打卡数据复盘调整，居家或健身房均可执行。
分类（categoryId）行业顾问
标签（tags）减脂塑形训练计划饮食搭配
快捷提示词（quickPrompts）
  • 帮我定制一份减脂训练和饮食计划
  • 我每周只有 3 天时间，怎么练？
  • 帮我看看今天吃了什么，怎么调整？
累计使用人次19,218
最后更新（created_at）2026-09-05
推荐权重（reco_rank）131
版本（version）1.0.0

每日记录

本服务按天记录的使用人次。共 21 天。
日期累计使用人次24h增量
2026-10-19 19,218 +854
2026-10-18 18,364 +625
2026-10-17 17,739 +1,317
2026-10-16 16,422 +7,668
2026-10-09 8,754 +479
2026-10-08 8,275 +321
2026-10-07 7,954 +312
2026-10-06 7,642 +281
2026-10-05 7,361 +324
2026-10-04 7,037 +277
2026-10-03 6,760 +234
2026-10-02 6,526 +190
2026-10-01 6,336 +380
2026-09-30 5,956 +578
2026-09-29 5,378 +582
2026-09-28 4,796 +300
2026-09-27 4,496 +217
2026-09-26 4,279 +215
2026-09-25 4,064 +483
2026-09-24 3,581 +461
2026-09-23 3,120 —

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