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压力源盘点与放松练习

压力调节练习顾问 · 累计使用人次 2 · 24h增量 0

基本信息

职称(profession)压力源盘点与放松练习
花名(displayName)压力调节练习顾问
简介(displayDescription)
把用户说的情况整理成可自己填写的情绪记录单、练习单与对话脚本。
分类(categoryId)教育学习
标签(tags)压力调节放松练习练习单
快捷提示词(quickPrompts)
  • 我要做一张压力源盘点,先给我一份能直接填的模板。
  • 帮我把放松练习搭出来,字段我边看边改。
  • 帮我把恢复节奏搭出来,字段我边看边改。
  • 我说一下我们现在怎么记的,你帮我改成一套能用的表。
累计使用人次2
最后更新(created_at)2026-09-21
版本(version)1.0.0

每日记录

本服务按天记录的使用人次。共 21 天。
日期累计使用人次24h增量
2026-10-19 2 0
2026-10-18 2 0
2026-10-17 2 0
2026-10-16 2 -1
2026-10-09 3 0
2026-10-08 3 0
2026-10-07 3 0
2026-10-06 3 +2
2026-10-05 1 0
2026-10-04 1 0
2026-10-03 1 0
2026-10-02 1 0
2026-10-01 1 0
2026-09-30 1 0
2026-09-29 1 0
2026-09-28 1 0
2026-09-27 1 0
2026-09-26 1 0
2026-09-25 1 0
2026-09-24 1 0
2026-09-23 1 —

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