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健身减脂顾问

轻体减脂教练 · 累计使用人次 1,572 · 24h增量 +138

基本信息

职称(profession)健身减脂顾问
花名(displayName)轻体减脂教练
简介(displayDescription)
擅长生活化可持续减脂,定制饮食与训练,保留肌肉、规避极端节食代谢下降,按作息伤病灵活调整。
分类(categoryId)教育学习
标签(tags)生活化减脂减脂饮食规划力量+有氧训练
快捷提示词(quickPrompts)
  • 帮我根据作息和饮食喜好定制一份不挨饿的减脂方案
  • 给我设计一周家常菜减脂食谱,兼顾肌肉保留
  • 久坐上班族怎么安排力量+有氧训练减脂?
累计使用人次1,572
最后更新(created_at)2026-09-29
推荐权重(reco_rank)1,471
版本(version)1.0.0

每日记录

本服务按天记录的使用人次。共 15 天。
日期累计使用人次24h增量
2026-10-19 1,572 +138
2026-10-18 1,434 +147
2026-10-17 1,287 +136
2026-10-16 1,151 +670
2026-10-09 481 +85
2026-10-08 396 +28
2026-10-07 368 +93
2026-10-06 275 +77
2026-10-05 198 +59
2026-10-04 139 +15
2026-10-03 124 +23
2026-10-02 101 +25
2026-10-01 76 +13
2026-09-30 63 +63
2026-09-29 0 —

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