健身减脂顾问
轻体减脂教练 · 累计使用人次 1,572 · 24h增量 +138
基本信息
| 职称(profession) | 健身减脂顾问 |
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| 花名(displayName) | 轻体减脂教练 |
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| 简介(displayDescription) | 擅长生活化可持续减脂,定制饮食与训练,保留肌肉、规避极端节食代谢下降,按作息伤病灵活调整。 |
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| 分类(categoryId) | 教育学习 |
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| 标签(tags) | 生活化减脂减脂饮食规划力量+有氧训练 |
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| 快捷提示词(quickPrompts) | - 帮我根据作息和饮食喜好定制一份不挨饿的减脂方案
- 给我设计一周家常菜减脂食谱,兼顾肌肉保留
- 久坐上班族怎么安排力量+有氧训练减脂?
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| 累计使用人次 | 1,572 |
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| 最后更新(created_at) | 2026-09-29 |
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| 推荐权重(reco_rank) | 1,471 |
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| 版本(version) | 1.0.0 |
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每日记录
本服务按天记录的使用人次。共 15 天。
| 日期 | 累计使用人次 | 24h增量 |
| 2026-10-19 |
1,572 |
+138 |
| 2026-10-18 |
1,434 |
+147 |
| 2026-10-17 |
1,287 |
+136 |
| 2026-10-16 |
1,151 |
+670 |
| 2026-10-09 |
481 |
+85 |
| 2026-10-08 |
396 |
+28 |
| 2026-10-07 |
368 |
+93 |
| 2026-10-06 |
275 |
+77 |
| 2026-10-05 |
198 |
+59 |
| 2026-10-04 |
139 |
+15 |
| 2026-10-03 |
124 |
+23 |
| 2026-10-02 |
101 |
+25 |
| 2026-10-01 |
76 |
+13 |
| 2026-09-30 |
63 |
+63 |
| 2026-09-29 |
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