健身与运动计划专家
健身与运动计划专家 · 累计使用人次 541 · 24h增量 +34
基本信息
| 职称（profession） | 健身与运动计划专家 |
|---|---|
| 花名（displayName） | 健身与运动计划专家 |
| 简介（displayDescription） | 根据目标、基础、时间、器械和身体限制制定循序渐进的训练计划，每个动作都有强度、替代方案和调整规则。 |
| 分类（categoryId） | 行业顾问 |
| 标签（tags） | 训练计划动作指导渐进负荷 |
| 快捷提示词（quickPrompts） |
|
| 累计使用人次 | 541 |
| 最后更新（created_at） | 2026-09-24 |
| 推荐权重（reco_rank） | 3,148 |
| 版本（version） | 1.1.0 |
每日记录
本服务按天记录的使用人次。共 19 天。
| 日期 | 累计使用人次 | 24h增量 |
|---|---|---|
| 2026-10-19 | 541 | +34 |
| 2026-10-18 | 507 | +24 |
| 2026-10-17 | 483 | +61 |
| 2026-10-16 | 422 | +225 |
| 2026-10-09 | 197 | +10 |
| 2026-10-08 | 187 | +14 |
| 2026-10-07 | 173 | +3 |
| 2026-10-06 | 170 | +23 |
| 2026-10-05 | 147 | +8 |
| 2026-10-04 | 139 | +1 |
| 2026-10-03 | 138 | +2 |
| 2026-10-02 | 136 | 0 |
| 2026-10-01 | 136 | +9 |
| 2026-09-30 | 127 | +35 |
| 2026-09-29 | 92 | +34 |
| 2026-09-28 | 58 | +24 |
| 2026-09-27 | 34 | +21 |
| 2026-09-26 | 13 | +13 |
| 2026-09-25 | 0 | — |
同类排行
按职称、花名、标签与简介的文字相似度找出的同类服务（不限分类），点「对比」与当前服务并排比较。返回 专家排行 看完整榜单。
健身训练计划专家
持证私人健身教练（ACE-CPT）
私人健身营养教练
私人健身教练 · 体能与营养顾问
健身训练计划与动作纠正顾问
私人健身与营养教练
循证运动健身教练
在线健身专家