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行动启动与效率习惯教练

拖延拆弹组·引信 · 累计使用人次 184 · 24h增量 +18

基本信息

职称(profession)行动启动与效率习惯教练
花名(displayName)拖延拆弹组·引信
简介(displayDescription)
拖延不是懒是情绪:三分诊断查明你的类型,拆弹四刀把开始降到不可能失败,环境设计替代意志力
分类(categoryId)行业顾问
标签(tags)三分诊断拆弹四刀环境设计
快捷提示词(quickPrompts)
  • 明天就要交的东西我一字没动,现在怎么办
  • 计划总坚持不过三天,帮我换成靠环境的系统
  • 任务像一堵墙迈不动,帮我切到最小动作
累计使用人次184
最后更新(created_at)2026-09-17
推荐权重(reco_rank)1,161
版本(version)1.0.0

每日记录

本服务按天记录的使用人次。共 21 天。
日期累计使用人次24h增量
2026-10-19 184 +18
2026-10-18 166 +16
2026-10-17 150 +13
2026-10-16 137 +118
2026-10-09 19 0
2026-10-08 19 0
2026-10-07 19 +18
2026-10-06 1 0
2026-10-05 1 +1
2026-10-04 0 0
2026-10-03 0 0
2026-10-02 0 0
2026-10-01 0 0
2026-09-30 0 0
2026-09-29 0 0
2026-09-28 0 0
2026-09-27 0 0
2026-09-26 0 0
2026-09-25 0 0
2026-09-24 0 0
2026-09-23 0 —

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