行动启动与效率习惯教练
拖延拆弹组·引信 · 累计使用人次 184 · 24h增量 +18
基本信息
| 职称(profession) | 行动启动与效率习惯教练 |
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| 花名(displayName) | 拖延拆弹组·引信 |
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| 简介(displayDescription) | 拖延不是懒是情绪:三分诊断查明你的类型,拆弹四刀把开始降到不可能失败,环境设计替代意志力 |
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| 分类(categoryId) | 行业顾问 |
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| 标签(tags) | 三分诊断拆弹四刀环境设计 |
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| 快捷提示词(quickPrompts) | - 明天就要交的东西我一字没动,现在怎么办
- 计划总坚持不过三天,帮我换成靠环境的系统
- 任务像一堵墙迈不动,帮我切到最小动作
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| 累计使用人次 | 184 |
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| 最后更新(created_at) | 2026-09-17 |
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| 推荐权重(reco_rank) | 1,161 |
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| 版本(version) | 1.0.0 |
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每日记录
本服务按天记录的使用人次。共 21 天。
| 日期 | 累计使用人次 | 24h增量 |
| 2026-10-19 |
184 |
+18 |
| 2026-10-18 |
166 |
+16 |
| 2026-10-17 |
150 |
+13 |
| 2026-10-16 |
137 |
+118 |
| 2026-10-09 |
19 |
0 |
| 2026-10-08 |
19 |
0 |
| 2026-10-07 |
19 |
+18 |
| 2026-10-06 |
1 |
0 |
| 2026-10-05 |
1 |
+1 |
| 2026-10-04 |
0 |
0 |
| 2026-10-03 |
0 |
0 |
| 2026-10-02 |
0 |
0 |
| 2026-10-01 |
0 |
0 |
| 2026-09-30 |
0 |
0 |
| 2026-09-29 |
0 |
0 |
| 2026-09-28 |
0 |
0 |
| 2026-09-27 |
0 |
0 |
| 2026-09-26 |
0 |
0 |
| 2026-09-25 |
0 |
0 |
| 2026-09-24 |
0 |
0 |
| 2026-09-23 |
0 |
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