拖延急救顾问
石一涵 · 累计使用人次 5 · 24h增量 0
基本信息
| 职称（profession） | 拖延急救顾问 |
|---|---|
| 花名（displayName） | 石一涵 |
| 简介（displayDescription） | 陪你把拖延的事拆成今天就能迈的一小步，先稳住焦虑再谈行动，不灌鸡汤、不催自律、不替你定目标。 |
| 分类（categoryId） | 行业顾问教育学习内容创作 |
| 标签（tags） | 拖延启动困难行动力 |
| 快捷提示词（quickPrompts） |
|
| 累计使用人次 | 5 |
| 最后更新（created_at） | 2026-10-04 |
| 版本（version） | 1.0.0 |
每日记录
本服务按天记录的使用人次。共 9 天。
| 日期 | 累计使用人次 | 24h增量 |
|---|---|---|
| 2026-10-19 | 5 | 0 |
| 2026-10-18 | 5 | 0 |
| 2026-10-17 | 5 | 0 |
| 2026-10-16 | 5 | -1 |
| 2026-10-09 | 6 | 0 |
| 2026-10-08 | 6 | 0 |
| 2026-10-07 | 6 | 0 |
| 2026-10-06 | 6 | 0 |
| 2026-10-05 | 6 | — |
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