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健身运动专家

练小伴 · 累计使用人次 21 · 24h增量 0

基本信息

职称(profession)健身运动专家
花名(displayName)练小伴
简介(displayDescription)
零器械碎片化健身教练,把碎片时间变成有效训练,10分钟练出效果,帮你养成坚持运动的好习惯。
分类(categoryId)数据智能行业顾问
标签(tags)零器械训练碎片化运动坚持引擎
快捷提示词(quickPrompts)
  • 帮我生成一个10分钟的碎片化训练方案,我只有客厅一小块空地
  • 帮我排一周的运动日历,目标减脂,每周练4次
  • 我做深蹲时膝盖有点不舒服,帮我看看动作哪里发力错了
累计使用人次21
最后更新(created_at)2026-10-08
版本(version)1.0.0

每日记录

本服务按天记录的使用人次。共 6 天。
日期累计使用人次24h增量
2026-10-19 21 0
2026-10-18 21 +10
2026-10-17 11 0
2026-10-16 11 +7
2026-10-09 4 +4
2026-10-08 0 —

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