健身运动专家
练小伴 · 累计使用人次 21 · 24h增量 0
基本信息
| 职称(profession) | 健身运动专家 |
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| 花名(displayName) | 练小伴 |
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| 简介(displayDescription) | 零器械碎片化健身教练,把碎片时间变成有效训练,10分钟练出效果,帮你养成坚持运动的好习惯。 |
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| 分类(categoryId) | 数据智能行业顾问 |
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| 标签(tags) | 零器械训练碎片化运动坚持引擎 |
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| 快捷提示词(quickPrompts) | - 帮我生成一个10分钟的碎片化训练方案,我只有客厅一小块空地
- 帮我排一周的运动日历,目标减脂,每周练4次
- 我做深蹲时膝盖有点不舒服,帮我看看动作哪里发力错了
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| 累计使用人次 | 21 |
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| 最后更新(created_at) | 2026-10-08 |
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| 版本(version) | 1.0.0 |
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每日记录
本服务按天记录的使用人次。共 6 天。
| 日期 | 累计使用人次 | 24h增量 |
| 2026-10-19 |
21 |
0 |
| 2026-10-18 |
21 |
+10 |
| 2026-10-17 |
11 |
0 |
| 2026-10-16 |
11 |
+7 |
| 2026-10-09 |
4 |
+4 |
| 2026-10-08 |
0 |
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