情绪管理
· 累计使用人次 7 · 24h增量 0
基本信息
| 名称（name） | 情绪管理 |
|---|---|
| 简介（displayDescription） | 情绪管理工具：提供结构化情绪急救流程。用户选择当前情绪场景（焦虑/烦躁/低落/愤怒/失眠/压力），按清单完成情绪标注、呼吸调节、书写宣泄（情绪手记）与复盘。工具型定位，不含人格互动、不做情感陪护，不涉及医疗诊断。 |
| 分类（categories） | 生活服务 |
| 累计使用人次 | 7 |
| 最后更新（created_at） | 2026-10-11 |
| 版本（version） | 1.0.0 |
每日记录
本服务按天记录的使用人次。共 4 天。
| 日期 | 累计使用人次 | 24h增量 |
|---|---|---|
| 2026-10-19 | 7 | 0 |
| 2026-10-18 | 7 | 0 |
| 2026-10-17 | 7 | 0 |
| 2026-10-16 | 7 | — |
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