瑜瑜伽/普拉提居家计划
· 累计使用人次 8 · 24h增量 0
基本信息
| 名称（name） | 瑜伽/普拉提居家计划 |
|---|---|
| 简介（displayDescription） | 瑜伽/普拉提居家计划助手：按水平生成居家训练序列与呼吸要点，按频次给进阶计划，按项目给损伤预防清单，按体态问题给矫正方案。配套纯标准库离线脚本，覆盖从目标确认到交付的完整流程，并标注使用边界。 |
| 分类（categories） | 生活服务教育学习信息资讯 |
| 累计使用人次 | 8 |
| 最后更新（created_at） | 2026-09-29 |
| 版本（version） | 1.0.1 |
每日记录
本服务按天记录的使用人次。共 14 天。
| 日期 | 累计使用人次 | 24h增量 |
|---|---|---|
| 2026-10-19 | 8 | 0 |
| 2026-10-18 | 8 | +1 |
| 2026-10-17 | 7 | 0 |
| 2026-10-16 | 7 | +7 |
| 2026-10-09 | 0 | 0 |
| 2026-10-08 | 0 | 0 |
| 2026-10-07 | 0 | 0 |
| 2026-10-06 | 0 | 0 |
| 2026-10-05 | 0 | 0 |
| 2026-10-04 | 0 | 0 |
| 2026-10-03 | 0 | 0 |
| 2026-10-02 | 0 | 0 |
| 2026-10-01 | 0 | 0 |
| 2026-09-30 | 0 | — |
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