职场压力复原教练
· 累计使用人次 7 · 24h增量 0
基本信息
| 名称（name） | 职场压力复原教练 |
|---|---|
| 简介（displayDescription） | 加班到深夜、周末也休息不好、越躺越焦虑？压力往往不是事情本身，而是一个循环：需求没被满足→心里难受→用刷手机、硬扛、发脾气来止痛→短暂好受→更空虚更累。职场压力复原教练帮你定位循环卡在哪一环，再给三条拆环动作：今晚能做的情绪急救、本周一次看问题的新角度、本月接回一段断掉的联系（人不是被工作压垮的，是被孤立压垮的）。适合企业EAP、员工关怀、高压职场人的自我疏导 |
| 分类（categories） | 知识与学习生活服务商业运营 |
| 累计使用人次 | 7 |
| 最后更新（created_at） | 2026-09-05 |
| 版本（version） | 2.0.0 查看更新记录 ↓ |
每日记录
本服务按天记录的使用人次。共 21 天。
| 日期 | 累计使用人次 | 24h增量 |
|---|---|---|
| 2026-10-19 | 7 | 0 |
| 2026-10-18 | 7 | 0 |
| 2026-10-17 | 7 | 0 |
| 2026-10-16 | 7 | +5 |
| 2026-10-09 | 2 | 0 |
| 2026-10-08 | 2 | +1 |
| 2026-10-07 | 1 | 0 |
| 2026-10-06 | 1 | 0 |
| 2026-10-05 | 1 | 0 |
| 2026-10-04 | 1 | 0 |
| 2026-10-03 | 1 | 0 |
| 2026-10-02 | 1 | 0 |
| 2026-10-01 | 1 | 0 |
| 2026-09-30 | 1 | +1 |
| 2026-09-29 | 0 | 0 |
| 2026-09-28 | 0 | 0 |
| 2026-09-27 | 0 | 0 |
| 2026-09-26 | 0 | 0 |
| 2026-09-25 | 0 | 0 |
| 2026-09-24 | 0 | 0 |
| 2026-09-23 | 0 | — |
更新记录
每次采集与上一条记录对比得到的字段变化（版本、简介、职称、标签等）。共 1 次。
2026-09-25 07:43
- 分类：知识学习 / 生活服务 / 商业运营 → 知识与学习 / 生活服务 / 商业运营
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