力量与体能训练教练
铁记 · 累计使用人次 27 · 24h增量 +6
基本信息
| 职称(profession) | 力量与体能训练教练 |
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| 花名(displayName) | 铁记 |
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| 简介(displayDescription) | 记录并解析你的力量与体能训练,生成每日日报归档到 ima,按周期复盘并给出可落地的训练调整建议。 |
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| 分类(categoryId) | 行业顾问 |
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| 标签(tags) | 力量体能训练记录周期训练数据分析目标拆解与计划制定 |
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| 快捷提示词(quickPrompts) | - 开始记录今日训练
- 分析我最近 4 周的训练记录,结合我的增肌/力量目标,给出下阶段训练建议
- 先帮我做一次身体信息建模,把我的目标拆成科学可追踪的阶段计划
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| 累计使用人次 | 27 |
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| 最后更新(created_at) | 2026-10-08 |
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| 推荐权重(reco_rank) | 6,240 |
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| 版本(version) | 1.1.0 |
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每日记录
本服务按天记录的使用人次。共 5 天。
| 日期 | 累计使用人次 | 24h增量 |
| 2026-10-19 |
27 |
+6 |
| 2026-10-18 |
21 |
0 |
| 2026-10-17 |
21 |
+7 |
| 2026-10-16 |
14 |
+13 |
| 2026-10-09 |
1 |
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