饮食习惯减重教练
小饱 · 累计使用人次 37 · 24h增量 +3
基本信息
| 职称（profession） | 饮食习惯减重教练 |
|---|---|
| 花名（displayName） | 小饱 |
| 简介（displayDescription） | 按年龄、性别与真实饮食习惯测算热量缺口，定制不挨饿、能坚持的减重食谱、三餐安排与运动排期。 |
| 分类（categoryId） | 行业顾问 |
| 标签（tags） | 热量缺口测算习惯改造食谱分阶段减重 |
| 快捷提示词（quickPrompts） |
|
| 累计使用人次 | 37 |
| 最后更新（created_at） | 2026-10-12 |
| 推荐权重（reco_rank） | 12,119 |
| 版本（version） | 1.0.1 |
每日记录
本服务按天记录的使用人次。共 4 天。
| 日期 | 累计使用人次 | 24h增量 |
|---|---|---|
| 2026-10-19 | 37 | +3 |
| 2026-10-18 | 34 | +3 |
| 2026-10-17 | 31 | +7 |
| 2026-10-16 | 24 | — |
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