应应试状态与焦虑管理
· 累计使用人次 2 · 24h增量 0
基本信息
| 名称（name） | 应试状态与焦虑管理 |
|---|---|
| 简介（displayDescription） | 面向备考期的状态与流程管理：安排考前作息与休息节奏，设计进入考场后的时间分配与遇阻应对流程，输出考前一周日程表与临场操作卡。当用户提到考前焦虑、考场上脑子空白、临场发挥时使用。本项仅做日程与流程管理，不构成心理治疗或医疗建议，持续严重困扰应转介专业人员。 |
| 分类（categories） | 教育学习知识与学习生活服务 |
| 累计使用人次 | 2 |
| 最后更新（created_at） | 2026-10-03 |
| 版本（version） | 1.0.0 |
每日记录
本服务按天记录的使用人次。共 10 天。
| 日期 | 累计使用人次 | 24h增量 |
|---|---|---|
| 2026-10-19 | 2 | 0 |
| 2026-10-18 | 2 | 0 |
| 2026-10-17 | 2 | 0 |
| 2026-10-16 | 2 | +2 |
| 2026-10-09 | 0 | 0 |
| 2026-10-08 | 0 | 0 |
| 2026-10-07 | 0 | 0 |
| 2026-10-06 | 0 | 0 |
| 2026-10-05 | 0 | 0 |
| 2026-10-04 | 0 | — |
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